Domowe sposoby na przeziębienie - w pełni sprawdzone .

Witajcie nawet nie będę pytać jak u Was ze zdrowiem, bo na fanpage często wymieniamy się takimi informacjami , w każdym bądź razie życzę aby szybko odeszły te choroby od Was ...

U nas na szczęście pomogły domowe sposoby plus trochę leków bez recepty.
Mam nadzieję, że będzie tylko lepiej i przeziębienie nie wróci.

od czego się zwykle u nas zaczyna ?

od suchego nosa ...


kaloryfery grzeją, w domu duszno, nawet jak je przykręcimy powietrze jest suche, w zimie okna na noc nie otwieram bo zawsze kończy to się okropnym bólem gardła , co robić ...

*  staram się wietrzyć mieszkanie przed snem
*  na łóżeczku dziecka i na kaloryferach zawieszam mokre ręczniki
* nawilżam powietrze - za pomocą świnki - wlewam do niej wodę a ona puszcza parę wodną
* rozpalam kominek z ciepłą woda i olejkiem np. herbacianym

* nawilżamy nosek za pomocą wody w sprayu
* smaruję wnętrze nosa - ostatnio odkryłam, że olej kokosowy wspaniale nawilża i zapobiega katarowi

a co jeżeli katar już jest ?

* regularnie oczyszczam nosek dziecku za pomocą gruszki / respiratora a sama po prostu wydmuchuje z zalegającej wydzieliny
*zakraplam odrobinę olejku na koszulkę dziecka lub dodaję do kąpieli aby nosek się odetkał
*sama robię sobie inhalację ziołową - wlewam gorącą wodę do miski dodaję olejek herbaciany lub zioła i zakrywam się ręcznikiem wdychając opary

* Jedzenie parujących lub ostrych potraw wpływa na usuwanie wydzieliny

Gdy mam katar zawsze od smarkania przesusza mi się skóra pod nosem i usta, a później już tylko krok do popękanych ust i opryszczki ...

o usta też trzeba dbać - zawsze do kawy dodaję łyżeczkę oleju kokosowego, przy każdym łyku nawilża on usta oraz gardło ...

Stosuję też naturalny peeling 1/2 łyżeczki oleju kokosowego oraz 1/2 łyżeczki cukru.Wcieram w usta - idealnie odżywia i nawilża - tym razem uniknęłam popękań

Zmagaliśmy się też z kaszlem, mały na szczęście nie, ja męczyłam się ponad tydzień
Zapytacie czemu nie poszłam do lekarza ? Poszłam - nawet 2 razy- ale jak zobaczyłam kolejkę na jakieś 15 osób zrezygnowałam, drugi raz owocował w jakieś 30 osób, zanim doszłaby moja kolej miałabym już antybiotyk.

Tak też miałam mokry kaszel , męczący też w nocy , co mi pomogło :

*syrop z cebuli, cytryny, czosnku i miodu - wszystko naturalne zamknięte w słoiku

*mikstura napój hindusów  -

3 łyżeczki kurkumy
2 łyżeczki imbiru
2 łyżeczki kardamonu
2 łyżeczki cynamonu
 i zmielone goździki
na półtora litra wody zagotować 7 min ma wrzeć na wolnym ogniu.
Jak ostygnie 2 łyżeczki. miodu na szklankę
dodawałam jeszcze łyżeczkę oleju kokosowego dla lepszego smaku
( ma on też silne działanie antywirusowe)

Na przeziębienie piłam jeszcze herbatę z lipy oraz soki - z malin ( takich zbieranych latem) sok z kwiatów oraz owoców czarnego bzu.


Należy odpowiednio nawadniać organizm - woda, herbatki, ziółka - np czystek, liście malin...

Nie czekajmy aż nas dopadnie przeziębienie - rozgrzewajmy się - mam dla Was kilka sposobów tutaj- klik

W moich metodach pojawił się kilka razy olej kokosowy - co to takiego ?

Olej kokosowy tłoczony na zimno (w przeciwieństwie do szkodliwego rafinowanego tłuszczu kokosowego) jest jedynym tłuszczem spożywczym, który nie powoduje przyrostu tkanki tłuszczowej, lecz wspomaga produkcję energii spalanie kalorii. Dzięki temu działa odchudzająco, szczególnie na otyłość brzuszną. Jest źródłem witamin B2, B6, C i E, a także kwasu foliowego, potasu, wapnia, magnezu, fosforu, żelaza i jodu. Zawiera kwas laurynowy, ten sam tłuszcz, który zawarty jest w mleku matki.

Najlepiej wybrać olej ze sprawdzonego źródła, ja często zamawiam z Olini - to rodzinna firma z pasją do zdrowego odżywiania.  Olej ma wspaniały zapach i smak, piękny biały kolor- jest tłoczony na zimno.  Dla każdego klienta jest zawsze świeży, wytwarzany na zamówienie, nie czeka na półce w magazynie.
Jest w 100% naturalny, w procesie produkcji firma nie dodaje żadnych barwników, konserwantów ani ulepszaczy.

Do czego jeszcze go stosuję ?

* świetnie oczyszcza pędzle po malowaniu farbami olejnymi
* może to banalne ale jajecznica smażona na maśle kokosowym jest obłędna
* po zdjęciu żeli z paznokci miałam je strasznie zniszczone i łamliwe - zarówno tam jak i w ręce wsmarowywałam olej kokosowy i już po 3 dniach widziałam efekty

* idealny tłuszcz wspomagający odchudzanie
*wspaniały dodatek do koktajli

oczywiście zastosowań ma wiele , ja przedstawiłam Wam te które mi najbardziej odpowiadają aby się nie powtarzać z innymi stronami. Konieczni opowiedzcie mi do czego wy stosujecie olej kokosowy ?